비타민 B12는 적혈구 생산, 신경 기능 및 DNA 합성을 지원하는 필수 영양소입니다. 결핍은 얼굴을 포함하여 신체의 많은 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 혈액 검사는 결핍을 확인하는 가장 신뢰할 수있는 방법으로 남아 있지만 특정 얼굴 징후는 낮은 수준의 비타민 B12를 나타낼 수 있습니다. 이러한 초기 신호를 인식하면 개인이시기 적절한 의학적 조언을 구하고 긴 - 용어 합병증을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 창백하거나 황달 한 피부
비타민 B12 결핍의 가장 흔한 얼굴 징후 중 하나는 비정상적으로 창백한 피부입니다. 이것은 신체가 더 쉽게 분해되어 더 쉽게 분해되어 건강한 혈액 순환이 부족하기 때문에 발생합니다. 어떤 경우에는 피부와 눈의 흰색이 황달로 알려진 노란 색조가 발생할 수 있습니다.
2. 입의 모서리에 균열
각도 cheilitis, 입 구석에있는 고통스러운 균열 또는 상처가 B12 수치가 낮은 사람들에게도 나타날 수 있습니다. 이 증상은 조직으로의 산소 전달 감소로 인해 발생하며 간단한 건조 또는 자극으로 착각 할 수 있습니다.
3. 부어 오거나 염증이있는 혀
붉은 색이거나 광택이있는 외관을 가진 부드럽고 부은 혀는 광택염으로 알려진 비타민 B12 결핍의 또 다른 징후입니다. 어떤 경우에는 개인이 말하거나 먹을 때 불타는 감각이나 고통을 경험할 수 있습니다. 혀는 얼굴의 중앙에 앉아 있기 때문에이 변화는 종종 눈에 띄게됩니다.
4. 얼굴 피로와 둔한 표현
낮은 B12는 빈혈을 유발하여 피로와 약점을 유발할 수 있습니다. 얼굴에 이것은 눈 아래에 어두운 서클이있는 피곤하거나 둔한 외관으로 나타날 수 있습니다. 이 증상은 비 -에 따라 다르지만 다른 얼굴의 결핍 지표와 함께 할 수 있습니다.
5. 마비 또는 따끔 거림
주로 신경 학적 증상이지만 마비 또는 따끔 거림은 때때로 입술, 뺨 또는 턱에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 장기 결핍으로 인한 신경 손상으로 인해 발생하며 무시해서는 안됩니다.
이 징후가 중요한 이유
안면 증상만으로는 철분 결핍, 탈수 또는 피부 장애와 같은 다른 상태와 겹칠 수 있기 때문에 진단에는 충분하지 않습니다. 그러나 창백한 피부를 알아 차리고 입에 균열 또는 혀의 변화는 추가 의학적 평가를 유발해야합니다. 간단한 혈액 검사는 비타민 B12 수준을 확인할 수 있으며 치료에는식이 변화, 보충제 또는 주사가 포함될 수 있습니다.
최종 생각
비타민 B12 결핍과 관련된 얼굴 변화는 신체 가이 중요한 비타민이 부족할 수 있다는 가시적 경고 신호로 사용됩니다. 창백한 피부, 입 크랙, 혀 염증 또는 얼굴에 지속적인 피로가 표시되는 것을 보면 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 좋습니다. 조기 발견 및 적절한 치료는 정상적인 기능을 회복시키고 합병증을 예방할 수 있습니다.