생선 기름은 전 세계에서 가장 인기있는식이 보조제 중 하나이며, 오메가 - 3 지방산, 심장, 뇌 및 관절 건강을 지원하는 지방산으로 평가됩니다. 그러나 수요가 증가함에 따라 시장에서 품질이 낮고 심지어 위조 제품이 존재하게되었습니다. 가짜 생선 기름을 식별하는 방법을 아는 것은 건강을 보호하고 지불하는 혜택을 얻을 수 있도록 도와줍니다.
1. 레이블을주의 깊게 확인하십시오
정통 생선 기름 보충제는 오일 (예 : 멸치, 정어리 또는 연어)의 공급원을 명확하게 나열하고 EPA (Eicosapentaenoic acid) 및 DHA (Docosahexaenoic acid)의 정확한 함량을 제공합니다. 레이블에 이러한 세부 사항을 지정하지 않고 "생선 기름"만 표시되면 적기가 될 수 있습니다.
2. 인증을 확인하십시오
신뢰할 수있는 브랜드는 일반적으로 세 번째 - 당사자 인증을 보유합니다Ifos, USP 또는 Goed. 이 인증은 순도, 효능 및 안전 표준을 보장합니다. 제품이 독립적 인 테스트를 언급하지 않으면 품질 기대치를 충족시키지 못할 수 있습니다.
3. 가격을보십시오
생선 기름은 생산하기에 저렴하지 않습니다. - 알려진 브랜드에 비해 가격이 너무 낮아 보이면 식물성 기름으로 희석되거나 - 품질의 원료를 사용하여 생산할 수 있습니다. 매우 저렴한 가격은 종종 경고 신호입니다.
4. 냉동고 테스트를 수행하십시오
간단한 가정 테스트는 캡슐을 냉동고에 밤새 배치하는 것입니다. 높음 - 품질의 생선 기름은 천연 오메가 -3 지방으로 인해 흐려지게됩니다. 캡슐이 완전히 명확하게 유지되면 진정한 생선 기름이 거의 또는 전혀 포함되어 있지 않다는 것을 의미 할 수 있습니다.
5. 냄새와 맛 테스트
순수한 생선 기름에는 온화하고 중성 향기가 있어야합니다. 비린내 또는 썩은 냄새는 산화 또는 불량한 - 품질 오일을 나타낼 수 있습니다. 일부 위조 제품은 또한 내용물을 폭격으로 가려줍니다.
6. 만료 날짜 및 포장을 확인하십시오
가짜 보충제는 종종 모호한 만료 날짜, 흐릿한 인쇄 또는 봉인되지 않은 병이 있습니다. 항상 신뢰할 수있는 소스에서 구매하고 전문 포장 및 추적 가능한 배치 코드가없는 제품을 피하십시오.
7. 제조업체를 연구하십시오
평판이 좋은 생선 석유 제조업체는 소싱, 테스트 및 생산 시설에 대한 투명성을 제공합니다. 회사 세부 사항이나 인증을 찾을 수없는 경우 제품을 피하는 것이 가장 좋습니다.
결론
가짜 생선 기름을 발견하려면 - 레이블 읽기, 인증 확인 및 - 홈 테스트에서도 간단한 세부 사항에주의를 기울여야합니다. 신뢰할 수있는 공급 업체를 선택하면 안전하고 효과적인 보충제를 얻을 수 있습니다.
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